Запись вебинара о том, как поддержать себя и изменить свое состояние при тревоге и депрессивных состояних самостоятельно, распознать момент, когда необходимо обратиться за помощью и подобрать наиболее эффективный вид психотерапии. Вебинар будет полезен людям, которые хотят повысить качество своей жизни: избавиться от тревоги, навязчивых мыслей, фобий, панических атак, психосоматических состояний.

Длительность вебинара 1,5 часа

Тревога является неотъемлемой частью жизни человека. Мы часто тревожимся при знакомстве с новыми людьми, когда выступаем перед аудиторией, приходим в гости, хотим пригласить на свидание. Тревога  — это наша повседневная спутница, которая имеет свою историю в жизни каждого человека. Не являясь проблемой сама по себе, она может перерасти в интенсивное, сильное и длящееся состояние, которое будет подпадать под критерии тревожного расстройства, заметно нарушающего повседневную жизнь.

Все средства собранные вебинаром пойдут на оплату работы специалистов так, чтобы помощь для обратившихся была бесплатна. Мы ориентируемся на дальние регионы, где качественную психотерапевтическую помощь найти сложно, а низкий уровень заработных плат не позволяет обратиться за ней.

Ведущая вебинара: 

Ольга Размахова, психотерапевтка, руководительница движения "Психология за Права Человека". Авторка книги "Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки". 

Наши программы прошли многие люди и мы стараемся делать максимально доступной качественную информацию и возможность начать изменения своей жизни здесь и сейчас. 

Ссылка на скачивание вебинара придет в течение 3 дней после оплаты.